反復学習の教材 [反復学習の教材]

反復学習についてお調べでしょうか?

反復学習とは、何か新しいことにトライする時に一度だけトライしてやめてしまうのではなく、別の日に再びトライして反復して学習することです。

反復学習がずっと続くと、それは「習慣」として生活の一部になる事もあり、とても効果的な学習方法です。


脳が何かを記憶する時には、一度だけ行なった経験よりも、何回も行なった経験のほうが記憶が定着しやすく、脳内に残りやすい傾向があります。


これは学校での勉強や仕事でも容易に想像がつくことですし、頭を使うことに限らず、体を動かすスポーツのスキルなどにも同様のことが言えます。


効率的に物事を記憶したい場合には、反復学習を試してみてください。

反復学習だけでなく、語呂合わせや声に出してみたりする他の記憶方法と併用すると更に高い効率で記憶として脳にインプットされるはずです。

どうしても覚えたいこと、今後、必ず役に立つことなどについては、何回も反復学習することで習慣付けてしまえば、確実に自分の物になります。


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記憶力アップの秘密
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